Dieta proteinowa – sernik I

Print Friendly

Przepis wyszperany w sieci. Rewelacja! Smakuje jak prawdziwy 😀 Jeden z dwóch przepisów na sernik, które chciałam wypróbować.

*wpis przeniesiony ze starego bloga

Składniki:

7 jajek
0,5 kg sera 0% tłuszczu
aromat pomarańczowy
5 łyżek słodziku
1 czubata łyżka mąki kukurydzianej (u mnie 1.5 łyżki maizeny)

Wykonanie:

Jajka ubić dokladnie za pomocą miksera, dodać pozostałe składniki i delikatnie wymieszać. Wylać na blachę wyłożoną papierem do pieczenia (ja wylewałam bezpośrednio na blachę). Piec w temp. 170 st C 1 godzinę. Zostawić w piekarniku aż wystygnie.

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

komentarzy 10

  1. Kaś 17 września 2011 at 07:46 Reply

    robię podobny raz na tydzień, świetny jest

  2. shaday 17 września 2011 at 08:51 Reply

    O, pyszny sernik. Dietetyczny, ale chociaż nigdy nie byłam na diecie proteinowej, i tak go czasem piekę. 😉

  3. kasia 17 września 2011 at 09:18 Reply

    Robilam ten serniczek w wersji z sokiem z cytryny/limonki i potwierdzam: SUPER! (Sliczna foremka:) Choruje juz od jakiegos czasu na taka – ostatnio stalam przed polka i juz juz mialam taka zakupic… Tylko GDZIE ja to wszystko bede trzymac!) :):):) Pozdrawiam

    • Famke 17 września 2011 at 09:40 Reply

      mam własnie problem z upchaniem wszystkich foremek 🙂 Ale nie umiem się oprzeć.

  4. Gosia 17 września 2011 at 10:58 Reply

    Piekne foremki i przepysznie wygladajacy serniczek 🙂 moze go tez upieke,bo na dietke przyszedl czas….a slodkiego sie chce ….
    Pozdrawiam 🙂

  5. kuchennefascynacje 17 września 2011 at 11:26 Reply

    Przepiękne te formy a przepis bardzo prosty i pewnie pięknie pachnie pomarańczą w domu mmm uwiebiam takie zapachy 🙂

  6. Mania 17 września 2011 at 11:47 Reply

    Przepis zapisałam, bo wydaje się być genialny. W jakim sklepie sprzedają takie foremki? Boskie! Pozdrawiam 🙂

    • Famke 17 września 2011 at 11:51 Reply

      Foremki kupiłam jakiś czas temu (dość dawno) w Tchibo.

  7. HerLife 17 września 2011 at 12:07 Reply

    Świetny przepis. Chętnie wypróbuję =] też jestem na Dukanie, od kilku dni.

    • Famke 17 września 2011 at 12:13 Reply

      to mój stary przepis – na razie nie mogę być na diecie bo karmię malucha 🙂 Ale jak tylko przestanę na pewno zacznę tę dietę

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.